9月7日,由市总工会主办,市人社局和医保局共同承办的“学党史 感党恩 立新功”2021年衡阳市女职工素质教育大讲堂公益讲座在市人社局开讲,推动女职工综合素质全面提升。
湖南环境生物技术学院心理健康教育中心主任欧阳文锋受邀主讲,以《情绪管理策略与技巧》为题,通过案例、心理测试等形式,讲解了压力与情绪管理的知识与方法等。生动而富有趣味性的讲座,让现场干部职工对压力和情绪管理有了正确的认知,并获得实用的快速身心放松技巧。(图文 刘源 摄像 曾志明)
责编:周紫红
来源:耒阳市融媒体中心
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